نقل قول هایی از روان شناسان بزرگ

● ویلیام جیمز (۱۸۴۲ ۱۹۱۰)

▪ بسیاری از مردم فکر می کنند در حال فکر کردن هستند در حالی که مشغول بازآرایی و تنظیم پیشداوری ها و تعصباتشان هستند.

▪ پذیرش آنچه اتفاق افتاده است، نخستین گام در غلبه بر پیامدهای هر بدشانسی است.

▪ فلسفه، والاترین و بدیهی ترین خواسته بشر است.

▪ عقل سلیم و شوخ طبعی، هر دو یک چیزند که با سرعت های متفاوت حرکت می کنند. شوخ طبعی، همان عقل سلیم با دور تند است!

▪ هر کس باید برای تمرین، هر روز حداقل دو کاری که از آنها نفرت دارد را انجام دهد.

▪ انگیزه نهانی تمام کارهایی که اغلب مردم می کنند این است که چگونه شادی به دست آورند، چگونه آن را نگه دارند و چگونه آن را بهبود بخشند.

▪ هنر «عاقل بودن» عبارت است از هنر آگاهی از این که از چه چیزهایی چشم پوشی کنید.

▪ تنها یک دلیل برای شکست انسان وجود دارد و آن کمبود ایمان فرد به خودِ واقعی اش است.

▪ همه ما آمادگی داریم تا به دلایلی کارهای وحشیانه و غیرمتمدنانه انجام دهیم. فرق بین یک آدم خوب و یک آدم بد در انتخاب آن دلیل است.

▪ عمیق ترین اصل طبیعت انسان، اشتیاق و میل شدید او به قدردانی شدن است.

● آلبرت بندورا (۱۹۲۵ )

▪ اعتماد به نفس ضرورتاً تضمین کننده موفقیت نیست ولی عدم اعتماد به نفس مطمئناً باعث شکست می شود.

▪ مردم نه تنها با تعمق کردن، درک بهتری به دست می آورند بلکه می توانند تفکر خود را نیز ارزیابی کرده و تغییر دهند.

▪ آدم موثر و اثربخش کسی است که آینده اش را می سازد نه این که آن را پیش بینی کند.

▪ کسانی که به توانائیهای خود اعتقاد و اطمینان دارند به کارهای دشوار به صورت چالش هایی می نگرند که باید بر آنها پیروز شوند نه به صورت تهدیدهایی که باید از آنها اجتناب کند.

▪ ما آدمها بیشتر روی نظریه های شکست سرمایه گذاری می کنیم تا نظریه های پیروزی.

● کارل راجرز (۱۹۰۲ ۱۹۸۷)

▪ وقتی به دنیا نگاه می کنم، بدبینم ولی وقتی به مردم نگاه می کنم، خوش بینم.

▪ تنها آدم فرهیخته کسی است که یادگرفته باشد چگونه یاد بگیرد و تغییر کند.

▪ جوهر و ذات خلاقیت، تازگی و نوبودن آن است و در نتیجه، ما استانداردی برای قضاوت درباره آن نداریم.

▪ تجربه برای من بالاترین اولویت را دارد. معیار صحّت و اعتبار هر چیز، تجربه خود من است. نظرات افراد دیگر، و حتی ایده های خودم نیز به اندازه تجربیاتم اعتبار ندارند.

▪ برای کسی که کاملاً در برابر تجربیات جدید راحت (باز) است و حالت تدافعی نمی گیرد، هر لحظه، می تواند سرشار از تازگی باشد.

▪ در ابتدای کارم این سوال را از خود می پرسیدم که: «چگونه می توانم این فرد را درمان کنم یا تغییر دهم؟» اکنون این سوال را بدین صورت تغییر داده ام که: «چگونه می توانم رابطه ای با این فرد برقرار کنم که او بتواند از این رابطه برای رشد شخصی خودش استفاده کند؟»

▪ من رفته رفته به یک نتیجه گیری بدبینانه و منفی درباره «زندگی خوب» رسیده ام. به نظرم می آید که زندگی خوب یک شکل ثابت ندارد، بلکه یک فرایند است. یک جهت است نه یک مقصد.

● زیگموند فروید (۱۸۵۶ ۱۹۳۹)

▪ سوالی که هرگز بدان پاسخ داده نشده است و خود من نیز علیرغم سی سال تحقیق و مطالعه برای آن پاسخی نیافته ام این است که «خواسته زنان چیست؟»

▪ رابطه بین خود ( ego ) و نهاد ( id ) را می توان با رابطه بین سوار و اسب مقایسه کرد. اسب، تامین کننده انرژی و سوار، هدف گذار و راهنماست.

▪ خود ( ego )، ارباب خانه خودش نیست.

▪ آدم اکراه دارد که بگوید نیت «شاد بودن انسان» در برنامه «خلقت» جایی نداشته است.

● کرت لوین (۱۸۹۰ ۱۹۴۷)

▪ هیچ چیز عملی تر از یک نظریه خوب نیست.

▪ اگر واقعاً می خواهید چیزی را درک کنید، سعی کنید آن را تغییر دهید.

▪ تجربه به تنهایی تولید دانش نمی کند.

▪ فعالیت اجتماعی نیز مثل فعالیت جسمی توسط درک و احساس، راهبری می شود.

▪ یک آدم موفق معمولاً هدف بعدیش را خیلی بالاتر از آخرین دستاوردش قرار نمی دهد.