1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

میگو پلو به سبک جنوب

شروع موضوع توسط para3to ‏17/10/11 در انجمن غذاهای دریایی

  1. کاربر ارزشمند❤

    تاریخ عضویت:
    ‏17/5/11
    ارسال ها:
    39,257
    تشکر شده:
    47,234
    امتیاز دستاورد:
    170
    پاسخ : میگو پلو به سبک جنوب

    هواری میگو از مجله هنر اشپزی 78

    [​IMG]
    لوبیا چشم بلبلی 1پ
    میگو 500گرم
    پیاز 1عدد
    سیر 1 بوته
    رب 1ق غ
    گوجه فرنگی 4عدد
    ادویه تند 1ق غ
    فلفل قرمز تند 1عدد
    برنج 4 پیمانه
    سیب زمینی 2 عدد
    زیره یا رازیانه - نمک -فلفل- روغن مایع- روغن حیوتنی به میزان لازم
    لوبیا را پخته تا اب نداشته باشد پیاز را نگینی کرده تف دادهسیررا هم تف میدهیم زردچوبه زده و میگو را اضافه کرده رب و گوجه رنده شده را همراه ادویه ها می افزاییم میگذاریم تا اب ان کشیده شود و ان را لابلای برنج ابکش شده بدهید و زیره بپاشید و دم کنید و با روغن حیوانی و سیب زمینی سرخ شده سرو کنید