این کتلت برای گیاهخوارانی که گوشت نمیخورند، غذای مناسبی است. کتلت سویا با سُس کچاپ سرو میشود. مواد لازم سویای ریز 300 گرم هویج فرنگی 2 عدد، ریز رنده شده پیاز کوچک یک عدد سیب زمینی 3 عدد ریز رنده شده پودر کاری یک قاشق غذاخوری نمک و زردچوبه به میزان لازم آرد نخودچی تقریباً 150 گرم روغن سرخ کردنی به میزان لازم طرز تهیه * سویا، هویج فرنگی، پیاز ریز رنده شده، سیب زمینی، نمک، زردچوبه، آرد نخودچی و پودر کاری را در ظرفی مخلوط کرده، خوب ماساژ بدهید تا مواد چسبندگی پیدا کرده و یک دست شوند. * سپس به اندازهی یک کتلت کوچک مواد را در کف دست گرد کرده و در روغنی که از قبل گرم شده سرخ کنید. * این کتلت با سس کچاپ سرو میشود.
پاسخ : کتلت سویا سلام دادش من عضو جديد اينجام اي جونم چه غذاي واي دهنم آب افتاد دلم به تاپ تاپ افتاد :tongue0013::tongue0013::cool0027:
