_________________________________ _________________________________ ● مواد لازم: ▪ نخود ۱پیمانه ▪ لوبیا قرمز ۱پیمانه ▪ عدس ۲پیمانه ▪ گوشت گوسفندی ۵۰۰گرم ▪برنج ۱پیمانه ▪ پیاز سرخ شده ۱۰قاشق غذاخوری ▪ سبزی آش ۵/۱کیلو ▪ نمک ، فلفل، زردچوبه به میزان لازم ● طـــــــــــــرز تـــــهــــیــــــــه: ـ حبوبات را از قبل خیس کرده و آب آن را عوض کنید. ـ گوشت را با پیاز سرخ شده و حبوبات بگذارید بپزد. ـ بعد همه مواد را از آش بیرون آورده و خوب بکوبید و مجددا داخل آش بریزید. ـ برنج را که از قبل خیس کرده اید به همراه سبزی داخل آش ریخته وبگذارید آش با حرارت ملایم بجوشد تا جا بیفتد. ـ آش را مرتبا هم بزنید تا ته نگیرد . ـ برای تزئین هم می توانید در صورت تمایل از کشک و نعناع داغ و پیاز داغ استفاده کنید. _________________________________