چرا ناخنهای دست ترک میخورند؟ دلیل اصلی بر میگردد به استفاده مداوم شخص از آب. مثلا شست و شوی ظرفها و یا شستن حمام و دستشویی و… البته استفاده از لاک پاککنها هم شدت آن را افزایش میدهد. ترک خوردن ناخنها معمولاً نشانهی کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد غذایی نیست. برای جلوگیری از ترک خوردن ناخنها با آنها به ملایمت رفتار کنید: • وقتی که به طور مداوم از آب استفاده میکنید یا از مواد شیمیایی استفاده میکنید، از دستکشهای پلاستیکی با رویه کتان استفاده کنید. • از شست و شوی زیاد بپرهیزید. • از چسب یا لاک ناخن برای ترمیم ناخنهای ترک خورده استفاده کنید. • بیشتر از دو بار در ماه از لاک پاککن استفاده نکنید. در صورت استفاده، از نوع بدون استون استفاده کنید. • از آرایش زیاد دست و ناخن بپرهیزید. • بعد از هر بار استفاده از آب یا لاک پاککن از لوسیونهای نرم کننده دست و ناخن استفاده کنید. • به طور مرتب و منظم ناخنهایتان را آراسته نگه دارید و با سوهان به ملایمت گوشههای ناخنها را به صورت هلال درآورید. • اگر با روشهای پیشنهادی نتیجه نگرفتید، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
