1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

قلیه اسفناج

شروع موضوع توسط Mohammad ‏2/12/10 در انجمن غذاهای خارجی

  1. Founder

    تاریخ عضویت:
    ‏11/11/10
    ارسال ها:
    13,002
    تشکر شده:
    13,539
    امتیاز دستاورد:
    113
    جنسیت:
    مرد
    مواد لازم :

    گوشت چرخ كرده 500 گرم
    لوبیا چشم بلبلی 100 گرم
    عدس 100 گرم
    لپه 100 گرم
    اسفناج 2000 گرم
    كشك 3 فنجان
    فلفل قدری
    نمك قدری

    طرز تهیه :


    حبوبات را كه بهتر است قبلا خیس كرده باشیم با مقداری آب و كمی نمك می گذاریم كاملا بپزد بطوریكه بعد از پختن كمی آب داشته باشد , بعد گوشت چرخ كرده را با یكی دو عدد پیاز رنده شده و كمی نمك و فلفل مخلوط میكنیم و كوفته ریزه درست می كنیم , بعد با دو سه قاشق سوپخوری روغن كوفته ها را كمی سرخ می كنیم و كوفته های سرخ شده را داخل حبوبات میریزیم و اسفناج را نیز تمیز میكنیم و می شوئیم و كمی خرد می كنیم و داخل حبوبات و كوفته میریزیم و حرارت را ملایم می كنیم تا اسفناج نیز كاملا بپزد و اب آن كاملا كشیده شود , بعد قلیه را در ظرف می كشیم و كشك را روی آن می دهیم و كمی هم نعناع داغ روی آن می دهیم .
    در صورت رعایت مقادیر مواد اولیه این خورش برای 4 تا 6 نفر کافیست.