پاکسازی کبد در روزه داری و افزایش اشتها در سحری

پاکسازی کبد در روزه داری و افزایش اشتها در سحری

در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد.




مینا محبی متخصص طب سنتی در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد.

یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق‌تر می‌شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر از شیرینی و چربی‌هایی است که این روش غذا خوردن پسندیده نیست.

یکی از محسنات روزه داری پاکسازی معده و کل بدن است که این هدف با پرخوری و روی‌هم خوری حاصل نمی‌شود.

وی افزود: خوردن سوپ سبزیجات تازه در وعده افطار خصوصا برای صاحبان مزاج خشک بسیار مناسب است. از مقویات کبد همچون به و سیب غافل نشویم.

بهتر است وعده‌های سحری دارای مواد مقوی کبد و معده باشد. غذاهایی که حاوی زعفران، کمی کشمش یا خلال‌ها مثل خلال بادام، پسته و خلال پرتقال می‌تواند قوت بیشتری در بدن ایجاد کند

محبی اضافه کرد: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت مصرف کنند.

خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد.

بهتر است در وعده سحر غذاهای خورشت دار میل کنند مصرف غذای خیلی خشک اشتهایشان را کمتر می کند. همچنین غذا را خوب بجوند.

وی ادامه داد: بهتر است وعده‌های سحری دارای مواد مقوی کبد و معده باشد. غذاهایی که حاوی زعفران، کمی کشمش یا خلال‌ها مثل خلال بادام، پسته و خلال پرتقال می‌تواند قوت بیشتری در بدن ایجاد کند. غذاهای خمیری همچون ماکارونی یا غذاهای غلیظ مثل کله پاچه در وعده سحر می‌تواند عطش روز بعد را بیشتر کند بنابراین بهتر است از خوردن آنها اجتناب شود.

محبی افزود: در صورتی که فرد هاضمه قوی داشته باشد خوردن آش گوشت یا شله قلمکار غذای مقوی و کاملی برای وعده سحر خواهد بود. از نخودآب غافل نشویم که قوت بسیار برای بدن تامین می‌کند.

منبع: فارس

 

با پوزش ، اگر حمل برجسارت نشه
ممکنه بفرمائید پاکسازی کبد و معده یعنی چه و آنها از چه چیزی پاک میشوند ؟

 

در مورد کبد چون خودم درگیر هسدم... صفرا و چربیش کم میشود... ایضا دمایش هم پایین می عاید....

 

با تشکر
چطوری باید فهمید صفرا و چربی و دمای کبد زیاد است
یادم به شعر عربی اومد که ترجمه فارسیش اینه
اگر اشکها و ربزش آنها نبود حرارت کبد ها سرزمین وداع را میسوزاند

لولا الدموع وفيضهن لأحرقت .. أرض الوداع حرارة الأكباد.

 

والله نشونه زیاد داره‌...
سعی میکنم تاپیکی فراهم کنم...
ولی خب کابوس های شبانه.... جوش صورت و عطش از موارد قابل ذکر هست....
درسته.... دلیلش معنوی عه... مادی نیس اغلب=]

 

بسختی میتوانم باور کنم کابوس شبانه و جوش صورت و عطش ارتباطی با کبد داشته باشند مخصوصا کبد سالم جوانان .
اگر مدارک علمی معتبر دارید این گوی و این میدان

 

خودتون میتونید تحقیق کنید...من وقت بحث ندارم خیلی... البته تاپیکی تدارک میبینم...... من این درگیری رو دارم... و استاد و مدارکم برپایه ی طب اسلامی یا سنتی خواهد بود....

 

خوب من تحقیقاتمو کرده ام و چیزی به اسم پاک سازی کبد و معده وجود ندارد
و با پیشرفتهای حیرت انگیز طب مدرن طب سنتی جایگاهی در علم ندارد
اگر وقت بحث ندارید مصدع اوقات شریفتان نمیشوم

 

طب سنتی پاک سازی کبد و‌معبده هست
من خودم پاک سازی انجام دادم خیلی خیلی سخته
یک هفته ی اول رنگ صورتم قهوه ایی شده بود و تعریق بدنم زیاد
دوره ی من یک ماه بود ،کلا لبنیات و‌گوشت اینا نباید میخوردم
ولی روزه گرفتن اصلا ربطی به پاکسازی نداره،به نظر من بیشترین ضرر هم میرسونه ،تا دو سال پیش که روزه میگرفتم یک ماه همش خواب بودم سر درد داشتم لبام کبود می‌شد، عصبی میشدم و سیستم بدنی کاملا میریخت بهم تازه منی که رو اصول انجام میدادم، که خداروشکر نمیگیرم ،البته بگم عقاید هرکسی محترم هست و فقط نظر شخصی خودم هست ، مادر بزرگم که الان مریضه دکتر بهش گفته به خاطر روزه هایی که گرفتی و اگه ادامه بدی خدایی نکرده کلیه ات..


در کل برای پاکسازی و سلامتی راه های بهتری هست .

 

البته خوردن غذای سالم مخصوص ماه رمضان نیست و در همه ماههای سال باید رعایت شود و از پر خوری پرهیز گردد

بیماریهای کبد و معده مثل بیماریهای سایر اعضا علایم خاص خودشان را دارند و اینجور نیست که بگوئیم صورتم لک و کک مک یا جوش زده پس کبد کثیف شده باید پاک سازی بشه
و از همه مهمتر اینکه روزه ماه رمضان عبادت خدا است و بر کسی که بتواند روزه بگیرد واجب است و برای پاک سازی و لاعری و چاقی نیست

گوش تواند که همه عمر وي
نشنود آواز دف و چنگ و ني
ديده شکيبد ز تماشاي باغ
بي گل و نسرين بسرآرد دماغ
ور نبود بالش آگنده پر
خواب توان کرد حجر زير سر
ور نبود دلبر همخوابه پيش
دست توان کرد در آغوش خويش
وين شکم بيهنر پيچ پيچ
صبر ندارد که بسازد بهيچ