مفيده بخونید... - بامیه بهترین دارو دیابت است. - گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. - هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. -گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. -انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود .- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. -کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه - گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود. -نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است .- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود. -پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند. -کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست. - خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد. - انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند. -شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود. -مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود. - گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند. - اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند. -روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید ا آیا میدانید: نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد ؟ آیا میدانید: اثر انگشت خواهر و برادر ۶۰% شبیه به هم است آیا میدانید: برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید؟ آیا میدانید: قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از ۴۰۰ میلیارد فنجان مصرف در هر سال است آیا میدانید: جعبه سیاه هواپیما ، در حقیقت نارنجی رنگ است . آیا میدانید : “آب گرم” سریعتر از “آب سرد” یخ میزند . آیا میدانید: پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد. آیا میدانید: که از دست دادن تنها ۱٪ از آب بدن موجب تشنگی میشود ؟ آیا میدانید: ۸۰% حرف هایی که در طول روز می زنیم با خودمان است ؟ آیا میدانید: که آلرژی به غذاهای گوناگون نتیجه مصرف شکر است ؟ آیا میدانید: خمیازه کشیدن به مغز آرامش میدهد ؟ آیا میدانید: در ساعت ۱۰:۰۴ شب خلاقیت انسان به حداکثر میرسد ؟ آیا میدانید: پاندا هنگام تولد صورتی رنگ است ؟ آیا میدانید: گردو با چربی ها ناسالم میجنگد ؟ آیا میدانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد! آیا میدانید: اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنین ، میتونین ۱ عدد خیار میل کنین ؟ خیار حاوی ویتامین های B و سرشار از هیدروکربور است ک شما را میتواند سرحال بیاورد و تا چند ساعت ننگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است. *********** سیر ، نیروی شهوانی را زیاد میکند. *********** پرتقال ، از ابتلا ب بیماریهای سرطانی مانند معده مری حلق جلوگیری میکند#######
