مواد لازم – سينه مرغ خلال شده 1 عدد – فلفل دلمه ای سبز و قرمز هر کدام 1 عدد – جوانه گندم يا ماش 100 گرم – تره خرد شده 30 گرم – پيازچه 3 عدد – سير 1 حبه – اويسنز سس 2 قاشق سوپخوری – شکر قهوه ای 1 قاشق سوپخوری – ريحان برای تزيين – رايس پی پر 10 ورق طرز تهیه ابتدا سير را همراه روغن زيتون کمی تفت داده ، بعد سينه مرغ را کمی تفت داده بعد فلفل ها را کمی تفت مي دهيم بعد تره خرد شده ، پیازچه ، جوانه را اضافه کرده کمي تفت مي دهيم . در آخر اويستر سس وشکر قهوه ای را اضافه مي کنيم . بعد رايس پي پرها را در آب ولرم انداخته بعد از اينکه نرم شد به صورت مثلث مي بريم ، مواد را روی آن ريخته به صورت رول مي پيچيم .