به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبر آنلاین، مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درباره بیخوابی اظهار داشت: درمان بیخوابی بدون تشخیص سبب ممکن نیست. بیشترین علل شایع بیخوابی به دلیل مشکلات گوارشی است. به گفته وی نوع رویایی که در خواب میبینیم به سیستم گوارش بستگی دارد و اینکه چه خوردیم و چه اثری غذا بر معده ما داشته، وابسته است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نفخ باعث بیخوابی میشود، افزود: انباشتگی غذا در معده، کم خوری و پُرخوری هر دو سبب اختیاری بیخوابی است و درمان طبی ندارد و فرد باید رعایت کند و غذای نفاخ مصرف نکند، همچنین غذایی که چرب است و از معده دیر عبور میکند و به اصطلاح دیر هضم است، مصرف نشود. انوشیروانی بیان داشت: بحث دیگر در بیخوابی، خشکی سیستم عصبی است که میتواند ساده باشد یا همراه با غلبه سودایی و صفراوی است که دارای علامتهای متفاوت است. وی عنوان کرد: کسانی هستند که در چشمشان احساس شن ریزه و احساس خشکی در سوراخهای بینی میکنند و در زمان سرماخوردگی کمترین ترشح را در بینی دارند و ضمناً بیخواب هم هستند. این افراد به احتمال زیاد بیخوابیشان ناشی از خشکی سیستم عصبی است. انوشیروانی افزود: اگر این افراد دچار وسواس, بدگمانیها و خیالات تباه و بیهوده میشوند، این افراد به احتمال زیاد دچار سوءمزاجهای سودایی سیستم عصبی هستند. وی خاطرنشان کرد: بعضی از افراد بیخواب پرخاشگری و تندخویی دارند، احساس سوزش و گزش در چشم، حنجره و حلق و بینی میکنند. این افراد چهرههای برافروخته و قرمز دارند این بیخوابی علتش چیز دیگری است و ناشی از ماده صفرا است که خشک است و همراه با گرمی خواهد بود.
