نباید انتظار داشته باشید که کودکان تازه به دنیا آمده تمام طول شب به خواب روند. بدنهای آنها آنقدر کوچک است که اگر برای دست کم پنج ساعت غذا نخورده باشند، باید بیدار شوند. اما راههایی وجود دارد که والدین تازه بچهدار شده میتوانند انجام دهند تا خواب شبانه راحتی را براین نوزادشان تضمین کنند. این توصیهها را در این مورد رعایت کنید: * نوزاد را روی پشتش بخوابانید تا خطر "سندروم مرگ ناگهانی نوزاد" (sids) کاهش یابد. * نوزاد را در تشک، پتو یا بالشهای مخمل نخوابانید. * عروسکهای پرشده حیوانات را هنگام خواب از گهواره نوزاد دور کنید. * هر شب، نوزاد را روی یک طرف سرش بخوابانید، تا از ایجاد "نقطه صاف" در یک طرف سر نوزاد جلوگیری شود.
