1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

پپروناتا

شروع موضوع توسط Zarirr ‏5/11/13 در انجمن غذاهای خارجی

  1. کاربر فوق حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏14/11/10
    ارسال ها:
    3,698
    تشکر شده:
    1,268
    امتیاز دستاورد:
    113

    [​IMG]

    برترین ها:

    مواد لازم برای 4 نفر


    • روغن مایع :یک چهارم پیمانه
    • فلفل دلمه ای قرمز: 2 عدد، خلالی
    • فلفل دلمه ای زرد :2 عدد خلالی
    • فلفل دلمه ای سبز: 2 عدد خلالی
    • پیاز بزرگ: یک عدد خلالی
    • سیر 3 حبه، ورقه ورقه
    • پودر آویشن: یک دوم قاشق غذاخوری
    • گوجه فرنگی: 4 عدد، نگینی
    • نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
    • ریحان تازه: 5 یا 6 ساقه
    • آبلیموترش: به میزان لازم

    طرز تهیه:

    1 - روغن را در یک تابه متوسط روی شعله متوسط داغ کرده و پیاز را سه دقیقه در آن تفت دهید تا کمی رنگ بگیرد.

    2 - فلفل را اضافه کرده و 4، 5 دقیقه دیگر تفت دهید، اما مواظب باشید خیلی نرم نشده و تردی خود را از دست ندهد.

    3 - سیر را اضافه کرده و یک دقیقه دیگر تفت دهید. کمی نمک را همراه آویشن اضافه کرده و یک دقیقه روی حرارت هم بزنید. گوجه فرنگی را اضافه کرده، شعله را زیاد کرده و 2، 3 دقیقه آن را بپزید.

    4 - شعله را خاموش کرده و ریحان خرد شده را اضافه کنید. نمک و فلفل آن را اندازه کرده و قبل از سرو به مقداری که مایلید آب لیموترش به آن اضافه کنید.

    [​IMG]

    نکته: پیرونتا در کنار مرغ، ماهی، روی نان و... به تنهایی سرو می شود.