1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

مانیکوتی بوقلمون و بروکلی

شروع موضوع توسط Zarirr ‏21/10/13 در انجمن غذاهای خارجی

  1. کاربر فوق حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏14/11/10
    ارسال ها:
    3,698
    تشکر شده:
    1,268
    امتیاز دستاورد:
    113
    برترین ها: مانیکوتی نوعی پاستای ایتالیایی به شکل لوله های بزرگ است که داخل آن را پر از پنیر، گوجه و ... می کنند. مانیکوتی به معنای "آستین کوتاه" است.

    [​IMG]

    مواد لازم:

    • 8 عدد پاستای مانیکوتی نپخته
    • 340 گرم گوشت چرخ کرده بوقلمون
    • 1 عدد پیاز متوسط، خرد شده (حدود نیم فنجان)
    • نیم قاشق چایخوری سیر و نمک
    • 1 بسته ماست بدون چربی ساده
    • یک و نیم فنجان بروکلی خرد شده
    • یک و نیم فنجان پنیر موزارلا، رنده شده
    • 1 قاشق چایخوری ادویه ایتالیایی
    • 1 بسته 400 گرمی سس پاستا با طعم گوجه

    دستور تهیه:

    1. فر را بگذارید روی دمای 350 درجه فارنهایت گرم شود. ظرف فر را با اسپری آشپزی چرب کنید.

    2. پاستا را طبق دستورالعمل روی بسته بپزید و با آب سرد آبکشی کنید. در ماهیتابه ای، بوقلمون، پیاز و سیر و نمک را روی حرارت متوسط به مدت 5 دقیقه بپزید و دائماً هم بزنید تا گوشت دیگر صورتی رنگ نباشد. سپس از روی حرارت بردارید و ماست، بروکلی، نیم فنجان پنیر و ادویه ایتالیایی را اضافه کنید.

    3. نیم فنجان سس پاستا را در ظرف فر بریزید و پخش کنید. با قاشق از مخلوط گوشت داخل پاستاها بریزید و در ظرف فر بچینید. بقیه سس را روی پاستاها بریزید. روی ظرف را فویل بکشید و حدود 25 دقیقه در فر بگذارید تا داغ و حبابدار شوند. بقیه پنیر را روی آن بپاشید و 5 دقیقه دیگر بپزید تا پنیر آب شود.