برترین ها: اگر به دنبال یك خوراك خوشمزه و سریع هستید، از سالاد ماهیتن غافل نشوید. تمام مواد به كار رفته در آن همواره در دسترس بوده و با اینكه اسمش سالاد است، اما میتواند یك غذای كامل نیز باشد. مواد لازم برای 4 نفر: سیبزمینی متوسط آبپز: 2عدد، نگینی تخممرغ آبپز: 2عدد كنسرو ماهی تن: یك عدد هویج متوسط: یك عدد، رنده شده شوید ساطوری: 3قاشق غذاخوری آبلیمو: 4 قاشق غذاخوری سس مایونز: 250 گرم روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری نمك و فلفل سیاه: به میزان لازم روش تهیه: 1 - روغن كنسرو را گرفته و آن را با چنگال خرد كنید. سیبزمینی را در یك كاسه ریخته و روغن زیتون را روی آن بریزید تا به هم نچسبد. 2 - تخممرغ، هویج، شوید و ماهی را اضافه كرده و آبلیمو را روی آن بریزید، سس را با سالاد مخلوط كرده و نمك و فلفل آن را اندازه كنید. سالاد را حداقل 2ساعت با در بسته در یخچال گذاشته، سپس آن را سرو كنید. نکات: 1 - این سالاد برای سحری مناسب نیست، چون باعث تشنگی میشود. 2 - در صورت تمایل میتوانید مایونز را حذف كرده و روغن زیتون و آبلیمو را دوبرابر كنید.
