هل، تقویت کننده بینایی

​

هل که به ملکه ادویه ها معروف است در جنوب هند، سریلانکا و گواتمالا کشت می شود. این ادویه که طعم و عطر ویژه ای دارد، در غذاهای متعدد مورد مصرف قرار می گیرد.
نتایج بررسی ها نشان می دهد، هل منبع غنی کربوهیدرات، پروتئین، روغن های فرار، فیبر، کلسیم، آهن و فسفر است. در این مطلب از «ehow» به چند خاصیت این ادویه اشاره شده است.
▪ مصرف هل همراه با عسل، بینایی را تقویت می کند.
▪ دم کرده آن به عنوان دهان شویه برای رفع بوی بد دهان به کار برده می شود.
▪ عفونت های تنفسی مانند سرفه و سرماخوردگی را درمان می کند.
▪ علایم قبل از قاعدگی را برطرف می کند.
▪ افزودن آن به غذا، اشتها را باز می کند.
▪ نفخ را به طور طبیعی برطرف می کند.
▪ مصرف منظم آن، سموم جمع شده در بدن را از بین می برد و جریان خون را بهبود می بخشد.
▪ برای رفع حالت تهوع، کافی است مقدار کمی از پودر آن را با آب قورت دهید.
▪ چای هل، سردردهای شدید را از بین می برد.
▪ دم کرده آن با افسردگی مبارزه می کند.
▪ در آسیای جنوبی، هل سبز را برای درمان عفونت دندان و لثه، ناراحتی های گلو، گرفتگی ریه، عفونت پلک ها و سل مورد مصرف قرار می دهند.
▪ مصرف بیش از حد آن در دوره بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.