1- جوراب مناسب مکمل اصلی یک کفش کوهنوردی است . توصیه میشود در تمام فصول از جورابهای مناسب استفاده شود. بر اثر تعریق پا جوراب خیس میشود . برخی تصور میکنند که این رطوبت ناشی از نفوذ آب به داخل کفش است درحالی که علت آن عرق پا است 2- پس از خرید کفش کوهنوردی حتما آن را در چند برنامه سبک و کوهپیمایی استفاده نمایید تا هم پایتان به مدل کفش و راه رفتن با آن عادت کند هم اینکه فرم مناسب را بگیرد. 3-وارد شدن هر شپی مانند چاقو کارابین و... به داخل کفش موجب آسیب جدی میشود. 4-بستن تنظیم صحیح و با دقت بندها یک اصل مهم است. اصلی ترین بند بند سوم از بالاست که در برخی مدل ها به صورت تسمه است. تنظیم و بستن صحیح بند بستگی به عواملی مانند سرعت حرکت شیب مسیر فرم پا سایز کفش و ... دارد اما بهتر است در بالا رفتن بند ها شل تر و در پایین امدن سفت شوند. 5- استفاده از یک گتر مناسب و بستن صحیح آن در زمستان بسیار مهم است . همچنین در زمان استراحت توقف و کمپ بهتر است قبل از آب شدن برفهای روی کفش آنها را پاک کرد. 6- تمیز کردن و نگهداری کفش در جای خشک و تاریک به صورت جفت و داخل کارتن در حالیکه کفش با کاغذ پر شده مهم است. 7- برای تمیز کردن کفش روشهای زیر توصیه میشود: تمیز کردن کفش ا برس تمیز کردن با پارچه خیس یا گرفتن زیر اب به طوری که اب داخل کفش نرود. پس از خشک شدن برای دوام و زیبایی از اسپری ویژه کفش چرمی یا واکس نبوک استفاده شود. به هیچ عنوان از چربی حیوانی استفاده نکنید. نگهداری از کتانی سنگ نوردی: تمیز کردن زیره کتانی سنگ نوردی باعث استفاده از ویژگی اصلی این کفش یعنی اصطکاک و در نتیجه صعود بهتر میشود. پشت کتانی سنگنوردی را نخوابانیم و به هیچ وجه پا را روی کتانی نگذاریم پس از هر بار استفاده داخل کتانی را با کاغذ پر کرده تا فرم اصلی پا حفظ شده و رطوبت از طریق کاغذ جذب شود زیره کتانی سنگ نوردی قابل تعویض است بهتر است هنگامی که زیره فرسایش یافته و پیش از اسیب وارد کردن به بدنه کفش زیره فرسوده کتانی را تعویض نمایید روش تمیز کردن کتانی سنگنوردی: پس از هر بار استفاده مواد خارجی را با کشیدن برس از سطح زیر و روی کتانی پاک کرده و با دستمال اغشته به کمی اب یا الکل سطح زیره کفش را تمیز نمایید. هرگز کتانی را نشویید و اگر خیس شد در معرض تابش افتاب قرار ندهید در غیر این صورت چرم کفش املاح خود را از دست داده و به شدت خشک و شکننده میشود و فرم پای شما را از دست میدهد . همچنین کتانی را در حالیکه با روزنامه پر کردید داخل کیسه مناسب نگهداری کنید.
