ترک سيگار تاثير خوبي روي سلامت رواني افراد دارد.

ترک سیگار موجب شادی میشود​

​

محققان عنوان کرده‌اند که براساس تحقيقاتي که از سوي پژوهشگران دانشگاه براون صورت گرفته و نتايج آن در در مجله نيکوتين و تنباکو منتشر شده است بسياري از افراد سيگار را عاملي براي تسکين اضطراب مي‌دانند و با اين تصور روبه‌رو هستند که دود سيگار خاصيت ضدافسردگي دارد و ترک کردن آن ممکن است باعث افسردگي آنها شود. اما برخلاف تصور آنها تحقيقات صورت گرفته روي تعداد زيادي از زنان و مردان نشان دهنده اين بود که افراد بعد از ترک سيگار احساس افسردگي کمتري دارند و مي‌توانند شادتر به زندگي خود ادامه دهند.

گردآوری و تنظیم : 1پارس​

منبع : سلامت ایران​