[h=1]اين نوشيدني را از دست ندهيد! [/h][h=3]آشنايي با روش تهيه اسموتي آناناس و توت فرنگي [/h][HR][/HR]در تهيه ي اين اسموتي به جاي شکر از عسل نيز مي توانيد استفاده کنيد و از خواص مفيد آن بهره مند شويد.[HR][/HR] [h=2] مواد لازم [/h]توت فرنگي يخ زده يک و نيم پيمانه آناناس يخ زده يک پيمانه شير نصف پيمانه ماست يک و نيم پيمانه شکر دو قاشق چايخوري يخ خرد شده يک پيمانه [h=2] طرز تهيه [/h]تمام مواد فوق را درون دستگاه مخلوط کن بريزيد. دستگاه را روي درجه ي حداکثر قرار داده تا مواد درون آن خوب با هم مخلوط شده و نرم و يک دست شوند. اين اسموتي براي 4 نفر تهيه شده است.
