1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

طرز تهیه ی کاری لوبیا؛ غذای هندی

شروع موضوع توسط "سجاد" ‏13/11/12 در انجمن غذاهای خارجی

  1. کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏26/8/12
    ارسال ها:
    426
    تشکر شده:
    145
    امتیاز دستاورد:
    0
    حرفه:
    دانش اموز
    [h=1]کاری لوبیا؛ غذای هندی[/h][HR][/HR]
    این خوراک، غذایی هندی است که با ادویه های مختلف مزه دار شده و طعم کاری آن غالب‌تر است. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه کاری لوبیا آشنا می‌شوید.​
    [HR][/HR][​IMG]
    [h=2]مواد لازم برای 2 نفر[/h]سیر 1 تا 2 حبه، رنده شده
    پودر کاری 1 قاشق چای‌خوری
    پودر زیره نصف قاشق چای‌خوری
    زنجفیل تازه 1 قاشق چای‌خوری رنده شده
    نمک و فلفل به مقدار لازم
    پیاز 1 عدد متوسط، ریز شده
    کنسرو لوبیا چیتی یا لوبیا پخته[SUP]*[/SUP] 2 پیمانه
    رب گوجه فرنگی 1 قاشق مرباخوری
    گوجه فرنگی تازه 2 عدد متوسط و رنده شده
    گوجه فرنگی تازه 2 عدد، بدون پوست و خرد شده
    * به دلخواه از لوبیا قرمز نیز می‌توان استفاده کرد

    [​IMG]
    [h=2]طرز تهیه[/h]مرحله 1 - کمی روغن در تابه ریخته و پیاز را افزوده، تفت دهید تا نرم و طلایی شوند، سپس سیر، زنجفیل و رب گوجه را اضافه کرده و بعد از چند دور هم زدن، رنده گوجه را نیز اضافه کنید.

    مرحله 2 - لوبیا، گوجه خرد شده، کاری، زیره، نمک و فلفل را افزوده و اجازه دهید با حرارت ملایم مواد با هم مزه دار شده و غلیظ شوند. (در صورت نیاز کمی آب می‌توان اضافه کرد)

    مرحله 3 - خوراک آماده شده را همراه با برنج یا نان سرو نمایید.