دانلود مقاله بررسي علل انواع صدمات ورزشي در معلولين ورزشكار با ويلچر با تاكيد روش هاي پيشگيري

بررسي علل انواع صدمات ورزشي در معلولين ورزشكار با ويلچر با تاكيد روش هاي پيشگيري




[TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] عنوان (انگلیسی):
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نشریه: حركت [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] شماره: حركت (دوره: ۲، شماره: )
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نویسنده: احمد ابراهيمي عطري [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها : معلولين ورزشكار ، صدمات ورزشي ، پيشگيري - درمان ، درمان ، Sport injuries ، disabled athletes ، injury prevention [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها (انگلیسی): معلولين ورزشكار , صدمات ورزشي , پيشگيري - درمان , درمان , Sport injuries , disabled athletes , injury prevention [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده:

هدف ازاين تحقيق آشنايي باعلل ،‏انواع صدمات ورزشي ،‏روش هاي پيشگيري ودرمان صدمات دربين معلولين ورزشكار مي باشد. صدمات ورزشي شامل صدمات پوستي ‹خراشيدگي ،‏سائيدگي ،‏پينه ،‏ بريدگي وتاول› مي باشد. صدمات عضلاني شامل انواع كشيدگي وپارگي عضلاني وتري،‏ تاندونيت وصدمات محفلي شامل انواع آسپرين ليگامانها وپيچ خوردگي مي باشد.روش هاي پيشگيري :گرم كردن وسرد نمودن بدن،‏ انجام تمرينات كششي روزمره ،‏پيشرفت تدريجي درتمرينات ،‏تمرينات ويژه افزايش قدرت عضلات ،‏استفاده از وسايل محافظ مثل دستكش ،‏تغيير زاويه صندلي چرخدار جهت حفظ تعادل ،‏انتخاب نوع ويلچر متناسب با ابعاد بدن ،‏نوع معلوليت ونوع رشته ورزشي ،‏انجام تمرينات شنا مكمل تمرينات با وزنه.
درمان صدمات ورزشي :استراحت ،‏يخ درماني ،‏اولتراسوند‹الكتروتراپي› انجام تمرينات PNF‹تسهيل سازي عصبي – عضلاني گيرنده هاي عمقي›.
​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده (انگلیسی):

The purpose of this research was to discribe the Types and nature of athletic injuries incurred by disabled athletes. Injuries included skin injuries (abrasion,
blister, laceration), muscle- tendon strain, bursitis, tendonitis, joint sprain and bone
fracture that occured in both Training and competition. An increased number of participants and on increased level of competition can lead to high rates of injury of
disabled ahletes.
Prevention of injuries: Improving the overall physical Training activities includes flexibility, strength and aerobic and anerobic training. At the appropriate
time strength training, Range of motion and coordination exercise, use proprioceptive neuromuscular facilitation patterns of exercise. prevention of wrist
injuries can be accomplished through muscle strengthening of the flexor and extensors of the fore arm, padded push rims, and the use of gloves when pushing the
wheelchair.
Treatment: Rest, ice, and ultrasound are useful during the injury management
phase.
​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] فایل مقاله : [دریافت (308.5 kB)] ‏219 دریافت تاكنون
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]