دانلود مقاله تاثير تمرينات هوازي در آب برروي عملكرد قلب زنان ميانسال

تاثير تمرينات هوازي در آب برروي عملكرد قلب زنان ميانسال




[TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] عنوان (انگلیسی): [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نشریه: حركت
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] شماره: حركت (دوره: ۲، شماره: ) [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نویسنده: دكتر پروانه نظرعلي [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها : كارآيي قلب ميانسال ، قلبي عروقي ، عملكرد قلب ، تمرينات هوازي در آب متغيرهاي عملكردي قلب ، Heart efficiency ، aging ، cardio vascular ، - function of heart aerobic training in water ، variables of heart functional [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها (انگلیسی): كارآيي قلب ميانسال , قلبي عروقي , عملكرد قلب , تمرينات هوازي در آب متغيرهاي عملكردي قلب , Heart efficiency , aging , cardio vascular , - function of heart aerobic training in water , variables of heart functional [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده:

هدف ازاين تحقيق،‏ بررسي تاثير تمرينات هوازي در آب برعملكرد قلب زنان ميانسال شهر تهران بود.آزمودني ها 35 نفر بودند كه با ميانگين سن 55 سال ازبين 180 نفر انتخاب شدند.تمرينات سه جلسه درهفته وبه مدت 20 هفته
انجام گرفت. شدت تمرينات در چهار هفته اول با 60%،‏ در هشت هفته دوم با 65% درصد ودر هشت هفته آخر با 70% حداكثر ضربان قلب افراد انجام شد.متغيرهاي عملكرد ضربان قلب عبارت بودند از:
درصد كسر كوتاه شدن ،‏درصد كسر تخليه ،‏فشارخون دياستولي ،‏فشار خون سيستولي،‏فشارخون متوسط،‏ ضربان قلب ،‏حجم ضربه اي وبرون ده قلبي .
متغيرهاي فوق در ابتداوانتهاي تحقيق ‹پيش آزمون وپس آزمون› اكوكارديو گرافي والكترو كارديوگرام دربيمارستان 502 ارتش مورد ارزيابي قرار گرفت.چهار متغير درصد كسر كوتاه شدن ،‏فشارخون دياستولي وفشارخون متوسط ضربان قلب،‏براثر تمرينات هوازي درآب تغييرات معني داري رااز نظر آماري نشان دادند.چهار متغير ديگر ‹درصد كسر تخليه،‏ فشارخون سيستولي،‏حجم ضربه اي وبرون ده قلبي› نيز تغييرات مطلوبي رابراثر تمرينات داشتند ولي از نظر آماري معني دار نبود.روش آماري به صورت توصيفي واستنباطي واستفاده از آزمون t وابسته بود. در مجموعه يافته هاي اين تحقيق نشان داد كه تمرينات هوازي درآب تاثيرات مطلوبي برروي عملكرد قلب زنان ميانسال داشته وانجام اين گونه تمرينات بدليل بي خطر بودن دراين سنين توصيه مي گردد
​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده (انگلیسی):

​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] فایل مقاله : [دریافت (251.8 kB)] ‏264 دریافت تاكنون
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]