دانلود مقاله تاثير برنامه تمريني منتخب فوتبال بر عوامل آمادگي جسماني پسران 17- 11 ساله

تاثير برنامه تمريني منتخب فوتبال بر عوامل آمادگي جسماني پسران 17- 11 ساله




[TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] عنوان (انگلیسی): [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نشریه: حركت [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] شماره: حركت (دوره: ۲۲، شماره: )
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] نویسنده: دكتر اصغر خالدان ، دكتر محمد نبوي [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها : تمرينات منتخب فوتبال ، آمادگي جسماني ، چابكي ، استقامت و قدرت عضلاني ، توان عضلاني ، سرعت حركت ، انعطاف پذيري ، استقامت قلبي - عروقي ، Selected football training ، physical fitness ، agility ، muscle strength and endurance muscle power ، speed of movement ، flex ability ، cardiovascular endurance [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] کلیدواژه‌ها (انگلیسی): تمرينات منتخب فوتبال , آمادگي جسماني , چابكي , استقامت و قدرت عضلاني , توان عضلاني , سرعت حركت , انعطاف پذيري , استقامت قلبي - عروقي , Selected football training , physical fitness , agility , muscle strength and endurance muscle power , speed of movement , flex ability , cardiovascular endurance [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده:

هدف از اين تحقيق ارزيابي ميزان تغييرات آمادگي جسماني كودكان و پسران جوان شركت كننده در كلاس هاي ويژه فوتبال است براي اين منظور ا ز ميان دانش آموزاني كه در فصثل تابستان در دانشكاه تربيت بدني دانشگاه تهران در كلاس فوتبال ثبت نام كرده بودند افراد 11- 7 سال انتخاب شدند افراد مذكور 3 روز در هفته براي مدت 3 هفته در كلاس هاي تمريني منتخاب فوتبال شركت كردند تمرينات منتخب اعمال شده در اين تحقيق شامل گرمكردن بدن تمرينات كششي نرمش تكنيك تاكتيك و بازي بين گروهي بود آزمون هاي مورد استفاده براي ارزيابي اجزاي آمادگي جسماني مشتمل بر ازمون رفت و برگشت آزمون پرش طول جفتي آزمون آويزان شدن از بارفيكس آزمون دوك سرعت آزمون انعطاف پذيري و آزمون دو استقامت بود نتايج به دست آمده حاكي از آن است كه تمرينات منتخب فوتبال تاثير معني داري روي چابكي استقامت عضلات شكم و انعطاف پذيري آزمودني ها در اين گروه سني دارد روش هاي آماري در اين پژوهش عبارت اند از آمار توصيفي و آمار استنباطي كه به ترتيب با هدف محاسبه ميانگين ها و رسم نمودارها و تفاوت بني اجزاي آمادگي جسماني آزمودني ها هفته هاي تمرين است ​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] چکیده (انگلیسی):

The purpose of this research was to determine the rate of changing physical fitness in young boys and children participated in a special football class. The young boys registered in a football class in physical education faculty during summer were used as subjects in this study. The subjects participated in training class three times a week for three weeks. The selected football training contained warm up, stretching and calisthanics exercise, techniques and tactics. Seven physical fitness tests carried out in this study included: Shuttle test, Sit-up test, standing broad jump test, Flexed arm hang test, Short dash test, Sit and reach test and endurance test. The following results were drawn. The selected football training had a significant effect on agility, endurance of abdominal muscles and flex ability in 7-11 year old group. The descriptive statistics and analysis of variance (A NO VA) were used to determine the significant effects and the difference among fitness factors in each group during the three weeks (P O.05). ​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: align, width: 50%, colspan: 2"] فایل مقاله : [دریافت (455.0 kB)] ‏411 دریافت تاكنون
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]