[h=1]دانلود کتاب PDF روشهای کنترل اضطراب[/h] نام کتاب :روشهای کنترل اضطراب نویسنده : نامشخص ناشر : پارس بوک زبان کتاب :فارسی تعداد صفحه : ۶ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۱۷۷ Kb توضیحات : مشکل همه انسان ها در کارهای سخت،و حتی مشکل بسیاری از انسانها در شرایط عادی زندگی.اضطراب مشکل رایج بشرامروزی و عصرجدید است.اضطراب به خودی خود بد نیست وحتی وجود آن برای زندگی لازم است .انسان بدون اضطراب، انسان بیخیال و شاید بی تفاوت خواهدبود.اضطراب زمانی مشکل محسوب می شود که روند زندگی را با دشواری همراه سازد و درفعالیتهای انسان مانع ایجاد کند.اضطرابزیادموجبکاهشعملکردمیشودو در اینحالتبایدباآنمقابلهکرد. به نظر شما راه های مقابله با اضطراب چیست؟ بااضطراب چه کنیم؟
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب مجموعه مقالات آموزش مسایل زناشویی[/h] نام کتاب : مجموعه مقالات آموزش مسایل زناشویی نویسنده : سایت پزشکان ایران ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۱۵۸ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۱,۰۴۰ کیلوبایت توضیحات :شخصیت جنسی افراد با هویت جنسی آنها تفاوت دارد در واقع هویت جنسی یکی از اجزاء زندگی جنسی افراد است . هویت جنسی قابل مشاهده ترین جزء از اجزاء زندگی جنسی انسانها می باشد . پس هرگز زندگی جنسی را برابر با شهوت جنسی ندانید . کم نیستند افرادی که برای مقابله با غریزه جنسی و جلوگیری از شهوت جنسی به اشتباه با زندگی جنسی خود مقابله می کنند و در انتها به زندگی جنسی خود در تمام عمر آسیب می زنند . . نکته مهم که هرگز نباید فرموش کنیم این است که اجتماع ، وجدان و دین بر سلامت شخصیت جنسی افراد تاکید دارند افراد در صورتی فعالیت جنسی نرمال و روابط زناشویی موفق خواهند داشت که تمامی مراحل شخصیت جنسی را به شکل صحیح طی کرده باشند و در حال حاضر زندگی جنسی نرمال داشته باشند. شخصین جنسی و یا زندگی جنسی ۵ مرحله دارد که باید تمامی آنها طبیعی باشد تا فرد در انتهای آن یک عملکرد جنسی طبیعی و رضایت بخش داشته باشد . این ۵ مرحله به شرح زیر است : ۱ – هویت جنسی ۲ -جهت‌گیری جنسی ۳ – تمایل جنسی ۴ – نقش جنسی ۵ – عملکرد جنسی. شما قبل از اینکه به مرحله عملکرد جنسی برسید ، باید از سلامت خود در ۴ لایه دیگر اطمینان حاصل کنید .
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب آموزش خیاطی به روش ساده[/h] نام کتاب : آموزش خیاطی به روش ساده نویسنده : زهره عباسی ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۴۲ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۳,۰۰۵ کیلوبایت توضیحات :زنان ایرانی از قدیم با هنر خیاطی آشنا بوده وهمیشه در خانواده نقش موثری را ایفا می کردند وبا هنرهای دستی خود به اقتصاد خانواده کمک شایانی مینمودند. همانگونه که می دانید در فراگیری خیاطی،روش هایی وجود دارد من جمله:خیاطی بدون الگو. یکی از مشخصات این روش،ساده بودن آن است زیرا یادگیری آن سریع وکم هزینه تر می باشد وخیلی زود به نتیجه می رسد،بنابراین بیشتر زنانی که علاقمند به روش خیاطی بدون الگو هستند این هنر را سریع تر فرا می گیرند. کتاب آماده شده نوشته ی زهره عباسی شما را براحتی و با تصاویر مختلف با هنر خیاطی آشنا می کند.
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب راهکارهای صرفه جویی در مصرف گاز[/h] نام کتاب : راهکارهای صرفه جویی در مصرف گاز نویسنده : بهینه سازان ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۲۵ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۲,۹۹۷ کیلوبایت توضیحات : با توجه به هزینه‌های جنجالی قبوض گاز در زمستان گذشته، لزوم رعایت الگوهای مصرف و بهینه سازی مصرف انرژی‌های تجدید ناپذیری مانند گاز بیش از پیش خود نمایی میکند. البته عده‌ای که در فصل تابستان برای جلوگیری از افزایش هزینه‌های برق مصرفی، عدم استفاده از کولرهای گازی را تبلیغ می‌کنند، شاید بخواهند در مورد کاهش مصرف گاز نیز با پاک کردن صورت مسئله ( رفاه شهروندان ) پیشنهاد قاطع دیگری ارائه نمایند! رعایت پیشنهادات زیر موجب کاهش چشمگیر مصرف گاز و هزینه‌های سنگین مربوطه خواهد گردید.
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب آشپزی نوین برای کودکان[/h] نام کتاب : آشپزی نوین برای کودکان نویسنده : بلاندین مارکاده و دکتر هانری بوشه ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۱۰۴ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۱,۶۶۰ کیلوبایت توضیحات : این کتاب، برای مادرانی نوشته شده است که کودکشان بین سنین نوزادی تا هجده ماهگی است.اغلب مادران،به دلیل تغییرات و اختلالاتی که درتغذیه کودکشان ایجاد میشود،در سال اول زندگی فرزند خود دچار نگرانی میشوند.کودک در مرحله نوزادی،ازشیر تغذیه میکند.با بزرگتر شدن او،مواد غذایی دیگری به فهرست غذایی او اضافه میشود.این وضعیت تا زمانی ادامه می یابد که کودک همانند دیگرافراد خانواده ،تغذیه کند.برخی مادران به درستی نمیدانند که ازچه زمانی می توان کودک را با موادی بجز شیر تغذیه کرد.آنها حتی نوع مواد غذایی و مقدار مصرف آنها را به خوبی نمیشناسند.
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب آموزش طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی[/h] نام کتاب : آموزش طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی نویسنده : احسان راستگو ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۱۹ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۱,۲۲۰ کیلوبایت توضیحات : معماری داخلی به مجموعه اعمالی که جهت بهینه‌سازی و یا ایجاد تغییر در فضای داخلی بناها از لحاظ ساختار، چیدمان عناصر، نور و رنگ انجام میشوند، گفته‌می‌شود. معماری داخلی به‌منظور ارائهٔ راه‌حل‌هایی برای سهولت در استفادهٔ ساکنان و پدیدآوردن فضایی مناسب، بسته به نوع کاربری بنا انجام میشود. طراحی داخلی یا در حقیقت معماری داخلی یک حرفه چند تزئینی است که محیط داخلی ساخته شده در یک سازه در هر خلاقیت و راه حل تکنیکی، کاربردش را به دست آورد. در کتاب آماده شده بطور مختصر و مفید با طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی و منظر آشنا خواهید شد.
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب آموزش آشپزی غذاهای شرقی، غربی، ترکی و عربی[/h] نام کتاب : آموزش آشپزی غذاهای شرقی، غربی، ترکی و عربی نویسنده : گروه ویستا ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۸۴ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۱,۷۲۰ کیلوبایت توضیحات : املت اسپانیایی • بَجیه • بادنجان روغنی (لبنانی) • بگارابیگن • پای بروکلی (نوعی غذای آلمانی) • پلو با سبزیجات نوعی غذای هندی • پلو چینی • پلو دال هندی • پلو زعفرانی با طعم لیمو • پلوی مخلوط هندی • تاراتو (یونانی) • تکه های گوشت تند(هندی) • تورتیلا • چکدرمه • چکدیرمه ؛ پلوی سنتی ترکمن • حمّص لبنانی • خِلاط (مُتَبّلَ لَبو) • خوراک ایرلندی • خوراک بادنجان به طرز ایتالیایی • خوراک فیله گوساله • خوراک مرغ به طرز ایتالیائی • خوراک مرغ مکزیکی با مایکروفر • خوراک مرغ و جوانه ماش(غذای چینی) • خوراک مغز با طعم سبزیجات اروپایی • خوراک مقوی • خوراک مکزیکی • خوراک میگو با کاری • خورش سی چوان • خورشت ماست • خورشهای مشهور چین • دال • دراچنا (غذای روسی) • دست‌پیچ مکزیکی • ذرت پخته مکزیکی • سمبوسه عربی • سمبوسه هندی با ماهی • سوپ مخلوط • سینه مرغ با سفیده تخم مرغ و گردو (خوراک چینی) • فتو چینی با میگو • قاتیقلانان اتلی بؤرک (بؤرکِ دارای ماست) • قلیا (آشپزخانه هندوستان) • کارتوشکالی بؤرک (بورک سیب زمینی) • کالزونه (غذای ایتالیایی) • کباب بره (هندی) • کبّه عربی • کله‌های شیر • کوردون بلو • گـراتن سیب زمینـی • گراتن بادنجان • گراتن مرغ • گوجه فرنگی پرشده(هندی) • گوشت بند انگشتی(هندی) • مانتی • مخلوط برنج • مرغ آغشته به فلفل سیاه(هندی) • مرغ کره ای(هندی) • میگو با خمیر مخصوص به سبک ژاپنی • میگو ژاپنی • نان بربری الجزایر • نان سوریه ای • نان مراکشی • نخود فرنگی و مارچوبه • هشت سیستم خورشهای چین • هورن(غذای نروژی) • هومز (لبنانی) • یک نوع غذای چینی • یک نوع غذای هندی (با انواع سبزی)
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب نقش پدر در مراقبت و تربیت کودک[/h] نام کتاب : نقش پدر در مراقبت و تربیت کودک نویسنده : دکتر ویلیام سیرز ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۴۸ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۱,۷۴۰ کیلوبایت توضیحات : طی سالهای اخیر، نقش پدر در مراقبت از کودک دستخوش تغییر شده و بهبود یافته است. همچنان که زنان، به میل خویش یا به ضرورت، بیش از پیش در کسب درآمد خانواده سهیم میشوند، پدران نیز لزوماً باید در امر مراقبت از کودک شرکت کنند. این نقشی است که پدران به آن تمایل دارند، ولی برای انجام آن با مشکلاتی روبه رو هستند. درونمایة اصلی این کتاب، تأکید بر روابط و مناسبات پدر با فرزند است که از روابط مادر نه مهمتر است و نه کم اهمیت تر؛ بلکه با آن متفاوت است و همین اختلاف در نهایت برای کودک مفید واقع میشود. قرنهاست که تلاش پدران در تربیت کودکانشان به این شکل نمود پیدا کرده است که اگرچه آنها نیت خیر داشته اند ولی در عمل چندان موفق نبوده اند. پدرها فقط به عنوان جایگزینی برای مادران مطرح نیستند، بلکه نقش خاصی در رشد و شکوفایی کودک دارند.
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب دوران جوانی[/h] نام کتاب : دوران جوانی نویسنده : طاها دریس ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۴۴ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۳۴۶ کیلوبایت توضیحات : با پایان دوران نوجوانی و آغاز مرحله جوانی بسیاری از مشکلاتی که با آغاز بلوغ برای فرد بوجود آمده بود (تاثیر بلوغ در رفتار جوانان)، فروکش کرده و تا حدودی فرد توانسته است به ثباتی نسبی قدم بگذارد. جایگاهها ، نقش و هویت جوان تا حدودی برایش روشن شده و از این پس می‌رود تا شرائط و موقعیت خود را مستحکم‌تر و باثبات‌تر سازد، هرچند آثار مربوط به بحرانهای مرحله قبل ممکن است هنوز وجود داشته باشد و برخی جوانان هنوز با مسائلی چون سردرگمی و هویت روبرو باشند. در هر حال عوامل مختلفی می‌تواند گذر از مرحله نوجوانی را به جوانی متاثر سازد. برخی عوامل به صورت عوامل تاخیر دهنده و برخی عوامل به عنوان تسهیل کننده گذر از این مرحله می‌باشند. به هر حال جوانی آغاز میشود و فرد وارد دورانی میشود که هرچند پخته‌تر و تواناتر از مراحل قبلی است، اما هنوز با مشکلاتی گریبانگیر است که با سرنوشت او در مراحل بعدی زندگی ارتباط مستقیم دارند.
پاسخ : خانواده [h=1]دانلود کتاب سلطه سالاری مردان یا زنان[/h] نام کتاب : سلطه سالاری مردان یا زنان نویسنده : آیت الله محمد رضا نکونام ناشر : پارس بوک زبان کتاب : پارسی تعداد صفحه : ۴۸ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۳۵۹ کیلوبایت توضیحات : نظریه پردازى در مورد مسایل فردى، خانوادگى و اجتماعى زنان یکى از مشکلات جامعه ى امروز کشور ما و جهان است و متأسفانه، بیشتر نظریه پردازان بدون شناخت صحیح از شخصیت زن به ارایه ى تئوریهاى فلسفى، اجتماعى و سیاسى مىپردازند. این امر به عنوان مسألهاى فلسفى همواره مورد نظر نگارنده بوده و سالیان درازى است که نویسنده به تأمّل عقلى و تجربى بر شناخت ویژگى هاى روانى و نفسانى زنان پرداخته و در این مدت، گاه در مشاوره هایى که برخى داشتهاند مشکلاتى مطرح شده است که این کتاب موارد اندکى از آن را بازگو مىکند، و همهى این موارد بر این نکته اصرار دارد که در مسایل مربوط به زن از دیدگاه شریعت به بررسىهاى گستردهاى نیاز است که جاى خالى آن در جامعه ى ما بسیار ملموس است. براى نمونه، آیا زن باید به صورت مطلق از شوهر خود اطاعت پذیرى داشته باشد؟ مرزهاى اطاعت از شوهر تا کجاست؟ این پرسشها و صدها پرسش مشابه که تنها برخى از آن به اشاره بیان شده، گزارشى اندک از پژوهش گستردهاى است درباره ى مسایل زنان که ممکن است ارایه ى همه ى آن به بیش از ده جلد کتاب برسد. مجموعه اى که تلاش دارد شخصیت واقعى زن را به گونه اى روشمند و علمى به جامعه ى دانشى امروز بشناساند. 2364 Thanks! An error occurred!
