ورزش از گرگرفتگي زنان يائسه جلوگيري مي‌کند خراسان - مورخ شنبه 1391/04/17 محققان آمريکايي دريافتند که ورزش کردن در پيشگيري از گرگرفتگي در زنان يائسه موثر است.به گزارش فارس، نتايج تحقيقات جديد حاکي است:بيشتر زناني که ورزش مي‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به گرگرفتگي در سن يائسگي در 24 ساعت بعد از ورزش قرار دارند.زنان دچار گرگرفتگي خفيف و متوسط دليلي ندارد که از ترس بروز علايم شديدتر از فعاليت بدني خودداري کنند.به گفته محققان فعاليت بدني به طور قطع بهترين راه براي تقويت سلامت زنان است. محققان با دستگاه هاي ويژه ميزان فعاليت بدني و رطوبت بدن و گرگرفتگي آن ها را اندازه گيري کردند و دريافتند که تاثير ورزش در جلوگيري از گرگرفتگي در زنان داراي اضافه وزن ،کمتر است.
