1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

فیله ماهی بخارپز شده با زنجبیل و پیازچه

شروع موضوع توسط ParNiYaN ‏21/5/12 در انجمن غذاهای دریایی

  1. کاربر فوق حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏31/10/11
    ارسال ها:
    2,770
    تشکر شده:
    1,723
    امتیاز دستاورد:
    0
    مناسب برای: ۴
    مواد لازم:​

    • 4 عدد فیله سفید ماهی سفت 100 گرمی، مانند ماهی اسنپر
    • یک سوم فنجان آب
    • 2 قاشق غذاخوری سرکه مخصوص آشپزی چینی
    • 2 قاشق غذاخوری زنجبیل، رشته شده
    • یک عدد برگ کلم چینی
    • 1/2 قاشق چایخوری شکر سفید
    • 2 قاشق غذاخوری سویا سس رقیق
    • 1/4 قاشق چایخوری روغن کنجد
    • 1/2 فنجان پیازچه، خلالی خرد شده
    • 1 قاشق غذاخوری روغن بادام زمینی
    • 1/2 فنجان برگ گشنیز
    • پودر فلفل سفید به میزان لازم

    ماهی را داخل یک کاسه نیمه گود مقاوم در برابر حرارت که در محفظه بخارپزتان جا شود، قرار دهید.
    آب و سرکه مخصوص چینی را روی ماهی بریزید، سپس نصف زنجبیل ها را روی آن بریزید.
    کاسه را درون بخارپز قرار داده و آن را در یک ماهیتابه ی گود یا وُک پر از آب جوش و بخار قرار دهید، درب آن را به مدت 5 تا 6 دقیقه ببندید.
    برگ کلم چینی را به 4 تکه مساوی تقسیم کرده داخل بخارپز بریزید.
    درب آن را به مدت 2 تا 3 دقیقه دیگر بسته نگداشته و اجازه دهید بخارپز شود تا کلم کاملاً گرم شده و ماهی بپزد.
    گوشت باید سفید شود؛ اگر هنوز نیمه شفاف بود، به مدت 1 دقیقه دیگر و یا بیشتر آن را بپزید.
    کلم را از بخارپز درآورده و در ظرف مخصوص سرو، آن را بچینید.
    با استفاده از یک قاشق سوراخ دار، با دقت ماهی را از بخارپز بیرون بیاورید و روی کلم های داغ قرار دهید.
    مایع باقی مانده در کاسه را روی ماهی بریزید، روی آن شکر بپاشید و سویا سس و روغن کنجد با هم مخلوط شده را ریخته و سپس باقی مانده ی زنجبیل و نصف پیازچه ها را بریزید.
    روغن بادام زمینی را در یک ماهیتابه ی کوچک حرارت دهید که نا حدودی داغ شود، سپس آن را با دقت روی ماهی بریزید.
    ماهی را با مابقی پیازچه ها، گشنیز و فلفل تزئین کرده، بلافاصله سرو نمایید.​
    .​