کيوي باعث تقويت بينايي مي شود خراسان - مورخ سهشنبه 1391/02/26 کيوي يکي از محبوب ترين ميوه هاي جهان با طعم خوب و ماندگاري طولاني است. اين ميوه منبع عالي ويتامين هاي A، E، C و سرشار از فيبر غذايي است. کيوي دو برابر پرتقال، ۳برابر انبه، ۱۱ برابر موز و ۱۶برابر سيب ويتامين C دارد. اين ميوه کم چربي و کم شکر، بدون کلسترول است. * به نقل از سايت «هلث نيوز»، اين ميوه مانع از جهش پيداکردن ژن هاي دخيل در آغاز روند سرطان مي شود.* عصاره اين ميوه از بروز سرطان پوست به نام ملانوما پيشگيري مي کند.* لوتئين موجود در اين ميوه از بروز سرطان ريه و پروستات پيشگيري مي کند. * کاروتينوئيد لوتئين موجود در کيوي، با بي اثرکردن اشعه ماوراي بنفش خورشيد و خنثي سازي راديکال هاي آزاد شبکيه چشم، باعث تقويت بينايي مي شود.* آنژيم هاي اين ميوه براي بيماران مبتلا به آرتريت، کمردرد در قسمت تحتاني، درد لگن، سياتيک و... مفيد است. * در صورت ابتلا به التهاب عضله و مفصل، به طور منظم کيوي مصرف کنيد.* مصرف منظم کيوي، باعث کاهش خطر لخته شدن خون و سکته مي شود.* با افزايش ميزان جذب آهن، مانع از بروز بيماري کم خوني مي شود.
