چگونه ماریا کری بعد از تولد فرزندش خود را لاغر نمود ؟

ه گزارش مجله لس آنجلس ماریا کری خواننده برجسته رازهايي از انجام كارهايش بعد از بارداري را فاش كرد .

​

به گزارش مجله لس آنجلس ماریا کری خواننده برجسته رازهایی از انجام کارهایش بعد از بارداری را فاش کرد . او می گوید من هر روز به باشگاه می رفتم و ورزش می کردم .

​

همچنین گفت که ۹۰ درصد از کاهش وزن من بخاطر رژیم غذایی است و هر روز کار زیاد انجام می دهم و اندامم را متعادل نگه می دارم .

​

به گزارش بروزترین ها این خواننده ۴۳ ساله اضافه کرد که : در طول هفته پیاده روی می کنم و یا ۳ الی ۴ روز در هفته و به مدت ۴۵ دقیقه شنا می کنم و ورزش های آبی انجام می دهم .


تهیه و ترجمه : گروه بروزترین ها