1_ از مرطوب كنندههاي هوا در كل فضاي خانه و يا حداقل در اتاق خواب استفاده كنيد. 2_ دستكش حفاظتي براي حداقل كردن تماس مولكولهاي هوا با پوست دست بپوشيد. 3_ زمان دوش گرفتن و حرارت آب را كاهش دهيد. 4_ به جاي صابونهاي معطر از صابونهاي نرم كننده براي شستوشوي بدن و از شامپوهاي مرطوب كننده براي شستن موهايي كه اغلب مجعد و سشوار كشيده هستند استفاده كنيد. 5_ پس از دوش گرفتن و قبل از خشك كردن بدن به طور كل پوست را با مرطوب كننده يا كرمهاي نرم كننده آغشته كنيد. 6_ افرادي كه درصد خشكي پوست آنها بسيار بالاست بايد از مرطوب كنندههاي غليظ تر، چرب و پماد استفاده كرده و انگشتان پا و بند انگشت را كاملا به آن آغشته كنيد. 7_ براي حفاظت از لبها از كرمهاي نرم كننده حاوي وازلين استفاده كنيد. در صورتي كه با انجام اين دستورالعملها خشكي پوست شما افزايش پيدا كرد و محصولات بدون نياز به نسخه پزشك اثربخش نبود بايد با پزشك مشورت كنيد. همچنين براي افزايش نقطههاي قرمز بر روي پوست، پوسته پوسته شدن پوست و نيز ترك خوردگي پاشنه پا نيز حتما بايد به پزشك مراجعه كنيد.
