دوستي با طبيعت باعث ارتقاي بهداشت رواني مي شود

دوستي با طبيعت باعث ارتقاي بهداشت رواني مي شود

خراسان - مورخ دوشنبه 1391/01/14

​

انسان براي حفظ سلامت روحي و جسمي خود نيازمند ارتباط تنگاتنگ با محيط طبيعي است زيرا محيط طبيعي مانند يک داروي بسيار موثر براي برطرف ساختن نياز دروني و ارتقاي بهداشت رواني انسان عمل مي کند.
تورج محمدزاده قوشچي، روان شناس با بيان اين مطلب به ايسنا مي افزايد: انسان براي رهايي و نجات از فشارها و استرس هاي فراواني که محيط هاي صنعتي امروزي بر جسم و روحش مي گذارد، نيازمند فضايي سرسبز است تا با قدم گذاشتن در آن ذهنش را از شرايط قراردادي براي مدتي هرچند اندک، جدا کند.
وي مي افزايد: نظم و هماهنگي طبيعت مثل رنگ ها و شرايط طبيعي مانند صداي آب و نسيم هوا و نيز گرما و سرماي طبيعت باعث کاهش فشار و استرس در مردم مي شود.
وي يکي از وظايف والدين در قبال فرزندان را آشنا کردن و نيز آشتي دادن آن ها با طبيعت عنوان مي کند و مي افزايد: زندگي آپارتمان نشيني در محيط صنعتي و زندگي در محيط هاي محدود، بر سلامت روح و جسم انسان ها آثار مخرب و منفي بر جاي گذاشته است.
اين مدرس دانشگاه، ادامه مي دهد: والدين بايد با ايجاد فضايي لذت بخش در محيط طبيعي، فرزندانشان را به طبيعت علاقه مند کنند و به طور جدي فرصت کافي را براي پاسخ دادن به نيازهاي طبيعي فرزندان خود فراهم کنند.
احمد اسماعيلي، روان شناس نيز در گفت وگو با ايسنا، درباره تاثير محيط طبيعي روي حالات روحي و رواني انسان مي گويد: انسان امروزي به دليل بهره برداري بيش از اندازه از طبيعت وزندگي ماشيني با مشکلات عديده روحي و رواني رو به روست؛ زيرا به دليل دگرگوني بسيار سريع طبيعت و خارج شدن آن از حالت زندگي ساده کشاورزي و روستايي به زندگي بسيار پيچيده صنعتي مشکلات عديده اي براي انسان ها به وجود آمده است. وي با تاکيد بر اين که مادامي که زندگي ساده روستايي جريان داشت شاهد اين گونه مشکلات در جوامع بشري نبوديم، تصريح مي کند: امروزه با تغيير روند روستانشيني به زندگي ماشيني و صنعتي، انسان رابطه خود را با طبيعت از دست داده و در نتيجه با قطع اين ارتباط، با مسائل شناختي، جسمي، اجتماعي و روحي و رواني فراواني مواجه شده است. اسماعيلي در پاسخ به اين سوال که والدين چگونه مي توانند از همان اوايل کودکي فرزندان خود را با طبيعت آشنا کنند و آشتي دهند، خاطرنشان مي کند: والدين در ابتدا بايد آشتي با طبيعت را از خودشان شروع کنند براي اين که هم اکنون شاهد هستيم که گسترش فرهنگ آپارتمان نشيني و زندگي در محدوده هفتاد تا هشتاد متري، تاثير بدي بر روح و روان انسان ها گذاشته است.
هم چنين حجت الاسلام والمسلمين اسماعيل شيخ لو، استاد حوزه و دانشگاه نيز درباره رابطه انسان با طبيعت از منظر قرآن کريم به ايسنا مي گويد: انسان ها از دو راه خدا را مي شناسند که يکي از اين راه ها از طريق آيات انفسي و ديگري از راه آيات آفاقي يا همان طبيعت است.
وي ادامه داد: طبيعت خدا نيست بلکه معرف وجود خداوند است و خود بهار نيز معرف معاد و آخرت است.
شيخ لو با اشاره به فرموده رسول مکرم اسلام(ص) بيان کرد: رسول خدا مي فرمايند: «زماني که بهار را ديديد بسيار از «يوم النشور» يا همان معاد و آخرت ياد کنيد»، پس همان گونه که گياهان و درختان بعد از خواب زمستاني دگرباره زنده مي شوند، جسم انسان نيز در آخرت دوباره زنده خواهد شد.
اين استاد حوزه و دانشگاه افزود: بهار از لحاظ زندگي دنيوي و اخروي رهنمودهاي جالب و کاملي دارد، زيرا در بهار هر چيزي زنده و شاداب و سرسبز مي شود، پس انسان بايد خود و جامعه و اطرافيانش را شاداب نگه دارد و در ارتباط با ديگران مهربان باشد و گذشت داشته باشد تا از يک زندگي بهاري لذت ببرد.
وي فصل بهار را بهترين فرصت براي تامل و تدبر در زمينه آفرينش خواند و گفت: حاکم بودن نظم واحد در جهان از اتم گرفته تا کهکشان نشانگر ناظمي واحد است و بهار يادآور عقيده به توحيد، معاد، اخلاقيات، افکار اجتماعي و فردي و در يک کلمه هميشه بهاري زندگي کردن است.
وي درباره ارتباط انسان با طبيعت گفت: انسان و طبيعت جدا از هم نيست و انسان از طبيعت به وجود آمده است و حتي اگر چرخه غذايي را در نظر بگيريم که در علم زيست شناسي مطرح است خوراک انسان ها به طور مستقيم و غيرمستقيم از طبيعت به دست مي آيد، از سويي ديگر نطفه انسان نيز از طبيعت است و دوباره جسم انسان پس از مرگ به طبيعت باز مي گردد.
وي افزود: دومين هدفي که انسان خواستار رسيدن به آن به واسطه حضور در طبيعت است، رسيدن به آرامش است؛ چرا که دامان طبيعت مثل آغوش مادر به انسان احساس آرامش مي دهد.
اين استاد حوزه و دانشگاه تاکيد کرد: پس ما انسان ها بايد به طبيعت بيش از پيش بها دهيم و از آن استفاده بهينه کنيم و از آن منفعت حاصل کنيم.