به طبيعت، نزديك شويد نظر خيلى از كارشناسان اين است كه تماس با طبيعت، در خوشخلقى انسانها مؤثّر است. فرانسين لانكاستر، يكى از خوانندگان و توليدكنندگان شهر بركلى 1ايالت كاليفرنيا، باغچهاش را وجين مىكند تا غم و غصهاش از بين برود. او مىگويد: «موقعى كه دستتان را روى گياهان هرز مىگذاريد و آن را از زمين در مىآوريد، در واقع با دشمنى دست و پنجه نرم مىكنيد.» اگر نمىتوانيد از منزل خارج شويد، دست كم، پشت پنجرهاى بايستيد و يا بنشينيد و سبزهها، گلها و درختها را تماشا كنيد. در سال 1988 استيفن كاپلان، روانشناس دانشگاه ميشيگان و همسرش راشل كه هر دو نويسنده ي كتاب «تجربه طبيعت» هستند، برپايه مطالعهاى پى بردند، كارگرانى كه محلّ كارشان روبهروى منظرهاى طبيعى قرار گرفته باشد، ميزان بيمارى و فشارهاى روحىشان، خيلى كمتر از آنهايى است كه مقابل ايستگاه يا تعميرگاه خودرو كار مىكنند. نويسنده: باربارا هاستدكروک - مترجم: ابوالفضل امير ديواني
