گذشته ات را بدون هیچ تأسفی بپذیربا اعتماد، زمان حالت را بگذرانو بدون ترس برای آینده آماده شو .... ایمانت را نگهدار و ترس را به گوشه ای اندازشک هایت را باور نکن و هیچگاه به باورهایت شک نکنزندگی شگفت انگیز استفقط در صورتیكه بدانی چطور زندگی کنیمهم این نیست که قشنگ باشیقشنگ این است که مهم باشی !حتی برای یک نفركوچك باش و عاشق ... كه عشق، خود میداند آئین بزرگ دانستنت رابگذار عشق خاصیت تو باشد، نه رابطه خاص تو با کسیموفقیت پیش رفتن است نه به نقطه ی پایان رسیدنهر روز صبح در آفریقا، آهویی از خواب بیدار میشودو برای زندگی كردن و امرار معاش در صحرا میچردآهو میداند كه باید از شیر سریعتر بدوددر غیر اینصورت طعمه شیر خواهد شدشیر نیز برای زندگی و امرار معاش در صحرا میگرددمیداند كه باید از آهو سریعتر بدود، تا گرسنه نماندمهم این نیست كه تو شیر باشی یا آهو ...مهم اینست كه با طلوع آفتاب از خواب برخیزی و برای زندگیتبا تمام توانو با تمام وجود شروع به دویدن كنی ...زلال باش ... ، زلال باش ... ،زلال تر از قطرات اشکفرقی نمی كند كه گودال كوچك آبی باشییا دریای بیكران، زلال كه باشی، آسمان در تو پیداستدو چیز را همیشه فراموش كن:خوبی كه به كسی می كنیبدی كه كسی به تو می كندهمیشه به یاد داشته باش:در مجلسی وارد شدی زبانت را نگه داردر سفره ای نشستی شكمت را نگه داردر خانه ای وارد شدی چشمانت را نگه داردر نماز ایستادی دلت را نگهداردنیا دو روز است:یك روز با تو و یك روز علیه توروزی كه با توست مغرور مشو و روزی كه علیه توست مایوس نشوچرا كه هر دو پایان پذیرندبه چشمانت بیاموز كه هر شخصی ارزش نگاه نداردبه دستانت بیاموز كه هر گلی ارزش چیدن ندارددو چیز را از هم جدا كن:عشق و هوسچون اولی مقدس است و دومی شیطانیاولی تو را به پاكی می برد و دومی به پلیدیچشم و زبان، دو سلاح بزرگ در نزد تواندچگونه از آنها استفاده میكنی؟مانند تیری زهرآلود یا آفتابی جهانتاب؟زندگی گیر یا زندگی بخش؟بدان كه قلبت كوچك است پس نمیتوانی تقسیمش كنیهرگاه خواستی آنرا ببخشی با تمام وجودت ببخش كه كوچكیش جبران شودهیچگاه عشق را با محبت، دلسوزی، ترحم و دوست داشتن یكی ندانهمه اینها اجزاء كوچكتر عشق هستند نه خود عشقهمیشه با خدا درد دل كن نه با خلق خدا و فقط به یگانه عالم توكل كنآنگاه می بینی كه چگونه قبل از اینكه خودت دست به كار شوی، كارها به خوبی پیش می روندمیدانی که:از خدا خواستن عزت استاگر برآورده شود رحمت است و اگر نشود حكمت استاز خلق خدا خواستن خفت استاگر برآورده شود منت است اگر نشود ذلت است پس هر چه می خواهی از خدا بخواه و در نظر داشته باش كه برای او غیر ممكن وجود ندارد و تمام غیر ممكن ها فقط برای توست
