علو در سال 1306 در تهران متولد شد. وی فارغ التحصیل دانشسرای مقدماتی تهران سال 1326 و همچنین فارغ التحصیل هنرستان هنرپیشگی تهران سال 1329 است. علو در سال 1368 در سازمان صدا و سیما بازنشست شد اما فعالیتاش را متوقف نکرد. او فعالیت در رادیو را از دوران تحصیل با گویندگی و اعلام برنامه‌ها و سپس اجرای زنده نمایش‌های رادیویی شروع کرد و فعالیت در دوبله را از سال 1331 با "مادر" کاری از اسماعیل کوشان آغاز کرد. وی بازی در سینما را از سال 1327 با فیلم "طوفان زندگی" به کارگردانی علی دریابیگی آغاز کرد. بازی در تئاتر را هم در سال 1328 انجام داده است. ژاله علو هم اکنون در مرکز هنرهای نمایشی رادیو به عنوان کارگردان و بازیگر مشغول فعالیت است.
