1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

گراتن فيله ماهی

شروع موضوع توسط ATENA ‏20/12/11 در انجمن غذاهای دریایی

  1. کاربر پیشرفته

    تاریخ عضویت:
    ‏28/4/11
    ارسال ها:
    16,005
    تشکر شده:
    5,240
    امتیاز دستاورد:
    0
    حرفه:
    ؟؟
    مواد لازم


    فلفل دلمه اي زرد و قرمز هر كدام 1 عدد
    زرده تخم مرغ 2 عدد
    روغن جامد 2/1 پيمانه
    آرد 3 قاشق غذاخوري
    آبليمو 2 قاشق غذا خوري
    آرد سوخاري 3 قاشق غذاخوري
    نمك و فلفل به مقدار لازم
    فيله ماهي 600 گرم
    پنير گودا 150 گرم
    قارچ 100 گرم


    طرز تهیه


    تكه هاي ماهي را نمك و فلفل و آبليمو بزنيد و بگذاريد تا 10 دقيقه بماند سپس درون آرد و تخم مرغ بغلطانيد و درون روغن سرخ كنيد . فلفل دلمه اي ها و قارچ را خرد كرده و تفت دهيد . ماهي ها را در ظرف نسوز قرار داده و فلفلها و قارچ را روي آن ريخته و پنير رنده شده و آرد سوخاري را روي آن قرار دهيد . ظرف غذا را به مدت 15 دقيقه با درجه حرارت 200 درجه سانتي گراد ( 400 درجه فارنهايت) درون فر قرار دهيد تا آماده گردد.