لوبيا سفيد کاهش دهنده کلسترو خراسان - مورخ چهارشنبه 1390/09/09 لوبيا سفيد، گياهي حاوي نشاسته و سرشار از پروتئين، ويتامين و مواد معدني و منبع عالي فيبر غذايي است.* لوبيا سفيد کاهش دهنده کلسترول است.* از بروز سردرد پيشگيري مي کند.*به گزارش ehow مصرف اين لوبيا انرژي زاست.* با ناراحتي هاي قلبي عروقي مقابله مي کند.*در پيشگيري از يبوست موثر است.* به روند نوسازي سلول ها کمک مي کند.* کم خوني را برطرف مي کند.* ميزان قند خون را کاهش مي دهد.* کاهش دهنده فشار خون است.* کم چربي و سرشار از منيزيم، فيبر، آهن و فولات است.* ميزان آهن اين گياه ۲ برابر آهن موجود در گوشت گاو است.* فولات موجود در آن در کاهش ميزان «هوموسيستئين» موثر است.
