همه انرژی دهنده های فوق را قبول دارم غیر از نبات که مانند سایر قندها سمی مهلک و خطرناک برای بدن انسان است
دمت گرم که واسه ساختن زندگیت داری می جنگی و منتظر نیستی یکی دیگه بیاد زندگیت رو بسازه! دمت گرم وسط این همه بی تعهدی بازم عاشق میشی،بازم اعتماد می کنی! دمت گرم با اینکه بهت می گن: تهش که چی، اینجا هیچ کاری بدرد نمی خوره، اما تو بازم با ذوق هدف می سازی! دمت گرم اگر شرایط خانوادگیت با بقیه فرق داره و راحت نیست اما با رفتارت نشون دادی کی بیشتر دلسوز بابا مامانه! دمت گرم با اینکه خیلیا چشم دیدنت رو ندارن توی جامعه، اما بازم با قدرت داری حقت رو می گیری! من ازت تشکر می کنم! من بهت افتخار می کنم...
❣شــاد باشی يا غصه بخوری راضی باشی از زندگيت يا نه لحظه ها مي گذرن پس تصميم بگير از امـــروز برای هرچيز بيخودی خـودتو داغون نکنی. یه روز خوب رو با فکر کردن به دیروز بد ، خـراب نکنیم.
تنها راه لذت بردن از زندگی پذیرش این واقعیت اسـت کـه زندگی یک جـریان و فرایند اسـت و نه رسیدن بـه یک مقصد. پس منتظر زندگی نباشیم بلکه هر لحظه را زندگی کنیم
حالتو رایگان خوب کن - آفتاب گرفتن - نقاشی و رنگ آمیزی - نوشتن افکار - پوشیدن لباس راحت - گوش دادن به موسیقی - تماشای برنامه کمدی
خود مراقبتی که انرژیتو زیاد میکنه : - قدم زدن تو طبیعت - ورزش کردن - وقت گذروندن با خانواده - دوستان - دوش گرفتن - نوشتن اهداف روزانه - مرتب کردن اطراف - دیدن کلیپ های انگیزشی - کتاب خواندن - خواب منظم - مدیتیشن
